Fast mein komplettes (40jähriges) Leben begleitet mich der Sport. 20 Jahre davon bin ich tätig als Trainer. Ich komme aus dem Tennis-Leistungssport und bin amtierender Berliner/ Brandenburger Meister. Ich stehe Top 30 in der Deutschen Rangliste.

Als Trainer habe ich sportübergreifend spezielle Athletik- und Fitnesskonzepte für alle Niveau- und Altersklassen entwickelt. Durch diesen langjährigen Erfahrungsschatz konnte ich mein Training immer weiter optimieren. Aus dieser Trainingsphilosophie habe ich nun mein Konzept     Keep fit simple entwickelt. Der ganzheitliche Aspekt steht bei mir im Vordergrund und wird durch die vielseitigen Trainingsprogramme gefördert.

Mit zunehmender Erfahrung habe ich die Wichtigkeit »der Kraft der Gedanken« erkannt, sowohl im Alltag als auch im Sport. Durch das Verbessern meiner mentalen Stärke und der Fähigkeit unter Druck mein bestes Können abzurufen, habe ich meine sportliche Leistung noch mal auf ein höheres Niveau heben können. Im Alltag habe ich zudem gelernt, besser mit Stress umzugehen.

Durch die Umstellung auf eine bewusste Ernährung vor ca 6 Jahren, entwickelte mein Körper neue Energiereserven. Seitdem bin ich so fit und leistungsfähig, wie ich es mir nie hätte vorstellen können.